Im Rahmen seiner Promotion sucht Stephan Probanden für die Durchführung seiner Studie.

WER?

Hobby-Kletterer die mind. im 7a Bereich Bouldern oder im 8-9er Bereich Klettern (Lead).

WO?

Chimpanzodrome Frechen

WANN?

Montags oder Freitags nach Terminvereinbarung

WORUM GEHTS?

Ziel dieser Studie ist es zu untersuchen ob ein Aufbautraining der Handgelenksstrecker zu einer Veränderung der Grifftkraft, Kraftausdauer und Schnellkraft deiner Fingerbeuger führt. Weiterhin wird ermittelt ob sich die myofasziale Spannung deiner Handgelenksstrecker und Beuger nach der Intervention verändert.

Im ersten Schritt ermitteln wir mit einem neu entwickelten Messgerät deine Griffkraft, Kraftausdauer und die Schnellkraft deiner Fingerbeuger. Die maximale Kraft deiner Handgelenksstrecker wird ebenfalls gemessen.Die myofasziale Spannung messen wir mit Hilfe eines Myotons.

Nach dieser Eingangsmessung, folgt eine dreimonatige Intervention die du alleine durchführst. Diese Intervention besteht lediglich aus einem Aufbautraining der Handgelenksstrecker. Dieses Training führst du bitte drei mal pro Woche durch. Der Zeitrahmen für diese Intervention wird 15 Minuten / Woche nicht überschreiten.

Im Anschluss an die dreimonatige Intervention folgt eine erneute Erhebung der oben erwähnten Messparameter.

Solltest du Interesse haben, dann meld dich doch bitte unter folgender Nummer :)

015259633957

Vielen dank!!!

liebe Grüße,

Stephan